新型コロナ感染症流行にともなって子どもは学校に行くこともできず、長く家にいることが多くなります。そのような状況で親が気をつけなければならないことを考えてみましょう。

１　子どもと向き合う時間を作る。
1日20分でもいいので子どもと向き合う時間をつくりましょう。遊びの時間は最高です。

２　日常（ルーティン）を維持する。
新たな生活の中で一日の予定表をつくりましょう。決まったことを決まった時間にすることは気持ちの安定につながります。

３　褒める、感謝を伝える。
悪い行動が目立つことがあるかもしれませんが、当たり前のことであっても褒めてあげましょう。感謝される、自分が認められているという経験が大事です。

４　身体を動かす。
適度に体を動かすことが大事です。時間を決めて散歩をすることもいいでしょう。

５　つながりを維持する。
友達と話しをする、ひとりぼっち　ではないと思えるようにしましょう。適度のSNS（ラインなど）利用もいいでしょう。

６　必要十分な正しい情報を伝える。
年齢にあわせて情報を伝える。マスコミの情報は玉石混淆（人を不安にする情報も多々あります）ですので正しい情報を伝えましょう。かかりつけ医の考えを聞くことも大事です。